Czym jest Tablica Schultego i jak przyspiesza czytanie?
Tablica Schultego to narzędzie diagnostyczno-treningowe opracowane pierwotnie przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę Waltera Schultego. Składa się z losowo rozmieszczonych liczb na kwadratowej siatce (najczęściej 5×5). Zadaniem osoby ćwiczącej jest jak najszybsze odnalezienie wszystkich wartości w kolejności numerycznej, skupiając wzrok nie na pojedynczych kafelkach, lecz na środkowym punkcie planszy.
Tradycyjne czytanie angażuje jedynie plamkę żółtą. Tablica zmusza fotoreceptory obwodowe siatkówki do rejestrowania znaków na krawędziach pola widzenia.
Zamiast kilkunastu przeskoków gałek ocznych na linijkę tekstu, wytrenowany mózg obejmuje wzrokiem całe zdanie naraz.
Ćwiczenie stosowane w szkoleniu pilotów wojskowych i kontrolerów ruchu lotniczego do budowy odporności na przeciążenie.